Ensalada templada de gulas y setas
by Ana on septiembre 4, 2013
Parece que la normalidad ha vuelto a casi todas nuestras vidas y con ello la rutina del día a día… qué hacer para rellenar el tupper de la oficina, qué preparar para una cena en familia sin recurrir a lo básico, cómo improvisar una cena…
La propuesta de hoy es más que sencilla. En línea con las ensaladas veraniegas que os he ido proponiendo, hoy os dejo una un poco más otoñal pero que dado que setas disponemos todo el año, puede prepararse en cualquier época. Sobre las gulas… ¡un as de improvisación para siempre guardarnos en la manga!
Aprovecho para desearos una feliz “vuelta al cole” y mucho ánimo para recibir esta nueva época del año con optimismo, esperanza y sobretodo muchas ganas de poneros el delantal para cocinar cosas tan ricas como fáciles. Empecemos con esta, que ¡Es Pan Comido!
Ingredientes para 4 personas
- 200 gr de canónigos
- 150 gr gulas
- 100 gr de setas chinas (tipo Shitake)
- 75 gr de maíz
- 1 diente de ajo
- Aceite de oliva virgen
- Vinagre de módena
Cómo lo preparamos
Paso 1. Lavamos las setas, las secamos con papel de cocina y las laminamos.
Paso 2. Freímos en una sartén mediana el diente de ajo troceado en un par de cucharadas de aceite. Cuando esté doradito, añadimos las setas y las salteamos hasta que estén tiernas. Añadimos las gulas y mantenemos en el fuego durante unos minutos para que se mezclen todos los ingredientes.
Paso 3. Lavamos los canónigos, escurrimos y los disponemos sobre una fuente.
Paso 4. Con ayuda de un aro de emplatar, hacemos hueco en el centro de la fuente para rellenar el aro con el salteado de gulas y setas. Retiramos el aro. Esparcimos el maíz por encima.
Paso 5. Aliñamos con aceite de oliva virgen, vinagre y sal.
Trucos
- Podemos sustituir los canónigos por cualquier lechuga de hoja verde que nos guste.
- Si nos gusta el toque picante, podemos añadir una guindilla seca al salteado de setas y retirar antes de servir.
La verdad es que no soy de gulas, pero esta receta le encantaría a mi madre
Bss
http://conespecias.blogspot.com.es
¡Ya sabes entonces como sorprenderla! Espero que le guste. Bss
Una opción que a mi particularmente me encanta. Y dentro de nada estaremos en temporada de setas, con lo que podremos disfrutar mucho mas de este plato.
Bss
¡Desde luego que si Belen! A mi me encantan las setas y las suelo preparar siempre a la plancha y viene bien de vez en cuando variar. Que las disfrutéis vosotros tambien. Bss
Con este tipo de ensaladas siempre tienes una buena cena.
Quedan tan bien.
Y las gulas me chiflan.
Te ha quedado deliciosa
bs
Si te gustan los ingredientes, ¡acertarás seguro! ¡La verdad es que estaba riquísima! Saludos,